Важность тренировок для женщин после 40 лет

Важность тренировок для женщин после 40 лет.
Доктора Михаил и Наталия Шиловы

Возраст «после 40-ка», наверное самый важный, а в чём-то и очень удобный возраст для женщины, чтобы всерьёз заняться физической культурой и формированием красивого тела.
В этом возрасте большинство женщин уже не планируют беременность, что снимает некоторые психологические барьеры для тяжёлых и серьёзных тренировок.
Кроме того, в этом возрасте дети, как правило, тоже уже большие, а потому появляется больше времени, чтобы заняться собой.
Начинается возраст второй молодости. Хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя «на высоте».
И всё это возможно при достаточной мотивации.
В этом видео как раз и рассказывается о том, зачем и как тренироваться женщинам, которым больше 40-ка лет.

 

Сколько должен кушать новорождённый ребёнок

Врач высшей категории, неонатолог, педиатр, КМН,
Шилова Наталия Александровна

Сколько должен кушать новорождённый ребёнок

Сколько раз в день и какой объем молока или смеси надо давать новорождённому зависит от того, как ребенок кормится (грудное молоко или смесь) и какой день жизни ребенка.

Об этом эти видео и статья

Капли в нос для малышей

В видео рассказывается о том, какие и когда нужно применять капли в нос у детей.

Какая есть разница между капельками в нос для детей разного возраста.

Температура у малыша. Часть 2. Обтирание

Как правильно обтереть ребенка, чтобы снизилась температура.

Одним из методов снижения температуры у ребенка является обтирание водой.
Но делать это можно не во всех случаях повышения температуры.
А только в том случае, если температура выше 38,0оС и при этом ребенок очень горячий, кожа красная.
В случае, если при повышенной температуре ребенок бледный и холодный, то такую процедуру проводить не надо.

Правила обтирания… читать статью и смотреть видео по этой ссылке

http://doctorshilov.com/?page_id=2894

Грелка для малыша

Хорошая это штука – грелка 😉

Во многих случаях может пригодиться. Так что обязательно нужно её иметь молодым родителям…

Когда может потребоваться грелка для ребенка? Как её правильно подготовить, чтобы получить эффект и не обжечь малыша?
Об этом в видео расскажет врач-неонатолог, кандидат медицинских наук Шилова Наталия Александровна.

 

Грелка для малыша

Ознакомиться с материалом полностью можно и нужно по этой ссылке >>>

http://doctorshilov.com/?page_id=1935

Фото из жизни…

Всероссийская Конференция по перинатальной медицине.
Марриотт Гранд-Отель. Москва..

Доктор Шилова В первом ряду крайняя слева…

Перинатальная медицина

Какой подгузник лучше для новорождённого ребенка

3.jpgКаждая мама задумывается о том: Какой подгузник лучше? Марлевый или одноразовый, промышленного производства, который часто ошибочно называют «памперс» (одноразовых подгузников много, а не только «Памперс». Это и «Либеро», и «Хаггис» и т.д.).
Такой вопрос возникает потому, что относительно одноразовых подгузников существует несколько мифов.

Миф 1. От одноразовых подгузников чаще бывают опрелости

Миф 2. От одноразовых подгузников возникает «парниковый» эффект и у ребенка (это касается мальчиков) может быть бесплодие.

Миф 3. Ребенка потом трудно приучить к горшку.

Итак.

Видео и статья по этой ссылке >>>>

Травяные ванны для новорождённого

Травяная ваннаТравяные ванны для новорождённого имеют много положительных моментов.

Но, особенно они актуальны и важны в тот период, когда пупочная ранка у малыша ещё на зажила.

В этом материале речь пойдёт о том, какие именно и как именно готовить травяные отвары, используемые для приготовления ванн для купания новорождённого.

Перейти к просмотру видео и изучению материала >>>
http://doctorshilov.com/?page_id=618