Кальций для беременных и кормящих. Часть II. Сравнение содержания кальция в витаминных комплексах. Витамины с сайта iHerb. Кальций из яичной скорлупы.

Врач – неонатолог, КМН,
Шилова Наталия Александровна

Смотреть видео

В предыдущей статье я писала о продуктах, богатых кальцием. Но если Вы понимаете, что в вашем питании недостаточно кальция или у вас уже появились симптомы недостаточности кальция, то нужно будет принимать витаминные комплексы, содержащие кальций или отдельно попить кальций.


Давайте сравним витамины для беременных и кормящих, которые чаще всего можно найти в Российских аптеках, по содержанию кальция.

Читать статью целиком и смотреть видео

 

© Наталия Шилова — врач-неонатолог, педиатр,
Кандидат Медицинских наук и Мама двоих детей 

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий

Витамины и кальций для беременных и кормящих

Витамины и кальций для беременных и кормящих.

В видео дан обзор витаминов для беременных и кормящих, а также препаратов кальция.
Особенности витаминов с сайта iHerb.
Как приготовить порошок из яичной скорлупы — как источник кальция.

© Шилова Наталия