Тайский массаж. Польза и вред, За и Против.




© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?


Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com

www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

back

Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна!!!

Уникальный видео-курс по самокоррекции, аутомобилизации и стабилизации позвоночника от Михаила Шилова.
От меня, то есть…

Именно то, что необходимо знать и уметь (АБСОЛЮТНО КАЖДОМУ!!!) файтеру, силовику, да и вообще любому спортсмену и даже лентяям, далёким от спорта.
Курс доступен весь и целиком для всех желающих как в версии для скачивания, так и на 4х DVD.

1. ВВЕДЕНИЕ 2. ТЕОРИЯ 3. ПРАКТИКА 4. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ 5. БОНУСЫ

Ниже можно увидеть содержание практической части (она на DVD 2-3)
DVD 2

ПРАКТИКА

DVD 3

ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИЧЕСКУЮ ЧАСТЬ
01. ПРИСТУПАЕМ К ПРАКТИЧЕСКОЙ ЧАСТИ
02. ТРИЕДИНСТВО МЕТОДА
03. МЕХАНИЗМЫ МЕТОДОВ
04. ВАЖНОСТЬ КОНТРОЛЯ И РАБОТА С ЗЕРКАЛОМ
05. ИСХОДНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ

АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ И ОБЩАЯ САМОКОРРЕКЦИЯ
ВВЕДЕНИЕ К РАЗДЕЛУ О МОБИЛИЗАЦИИ
01. ПРИСТУПИМ К ИЗУЧЕНИЮ АУТОМОБИЛИЗАЦИИ
02. МОБИЛИЗАЦИЯ ЭЛАСТИЧНЫХ СТРУКТУР (О КОМПЛЕКСАХ)
03. ОСОБЕННОСТИ АУТОМОБИЛИЗАЦИИ И САМОКОРРЕКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА
МОБИЛИЗАЦИЯ ЭЛАСТИЧНЫХ СТРУКТУР
01. МОБИЛИЗАЦИЯ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ
02. МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕИ
НАЧАЛО РАБОТЫ С ШЕЙНЫМ ОТДЕЛОМ
ПОДГОТОВКА МЫШЦ ШЕИ. РАСТИРАНИЕ
ГРАНИЦА МОБИЛИЗАЦИИ И КОРРЕКЦИИ
ЛАЙТ-МОБИЛИЗАЦИЯ МЫШЦ ШО
МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СИНЕРГИЙ
МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕИ. ГЛАЗОДВИГАТАЛЬНАЯ СИНЕРГИЯ
МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕИ. ГРАВИТАЦИОННАЯ СИНЕРГИЯ
ГРАВИТАЦИОННАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕИ. СИДЯ
ГРАВИТАЦИОННАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ ШЕИ. ЛЁЖА
СИЛОВАЯ СИНЕРГИЯ ДЛЯ МОБИЛИЗАЦИИ ШЕИ
03. МОБИЛИЗАЦИЯ СТОЯ
ОБЩАЯ МОБИЛИЗАЦИЯ ЭЛАСТИЧНЫХ СТРУКТУР
ЛАЙТ МОБИЛИЗАЦИЯ СТОЯ
МОБИЛИЗАЦИЯ СТОЯ
ПЕРЕХОД МОБИЛИЗАЦИИ В КОРРЕКЦИЮ
04. МОБИЛИЗАЦИЯ СИДЯ
ЛАЙТ МОБИЛИЗАЦИЯ СИДЯ
МОБИЛИЗАЦИЯ СИДЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ К РАЗДЕЛУ ПО МОБИЛИЗАЦИИ ЭЛАСТИЧНЫХ СТРУКТУР
__________________________________________

DVD 3

ОБЩАЯ СУСТАВНАЯ АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ И САМОКОРРЕКЦИЯ
КОМПЛЕКС СУСТАВНОЙ АУТОМОБИЛИЗАЦИИ И ОБЩЕЙ САМОКОРРРЕКЦИИ
АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ ВЕРХНЕГО СЕГМЕНТА ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ НИЖНЕГО И СРЕДНЕГО СЕГМЕНТОВ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
АУТОМОБИЛИЗАЦИЯ КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОГО СОЧЛЕНЕНИЯ И ТАЗА

СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОКОРРЕКЦИИ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОКОРРЕКЦИИ ВСЕХ ОТДЕЛОВ
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОКОРРЕКЦИИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОКОРРЕКЦИИ В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Самокоррекция верхнего сегмента грудного отдела позвоночника
Самокоррекция нижнего и среднего сегментов грудного отдела позвоночника
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОКОРРЕКЦИИ В ПОЯСНИЧНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
СПЕЦИАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ САМОКОРРЕКЦИИ В КРЕСТЦОВО-ПОДВЗДОШНОМ СОЧЛЕНЕНИИ

МЕТОДЫ СТАБИЛИЗАЦИИ
ВВЕДЕНИЕ В СТАБИЛИЗАЦИЮ
МЕХАНИЗМЫ И МЕТОДЫ СТАБИЛИЗАЦИИ
СТАБИЛИЗАЦИЯ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Исходное положение и последовательность
Стабилизация шеи (упражнения)
Стабилизация шеи. Гравитация
МЕТОДЫ ОБЩЕЙ СТАБИЛИЗАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА
О методах общей стабилизации
Методы общей стабилизации

 

Самое главное!
Курс можно приобрести на этой странице >>>
http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Там же найдёте десятки отзывов. На самом деле их несколько сотен. Но я взял первые несколько десятков просто на выбор (практически просто через десяток).
Все отзывы реальные и взяты из комментариев к моим видео на Ютубе, статьям на моих сайтах, писем на email и отзывов из рассылок.

Самое ценное, что я никак не мотивировал людей на отзывы (не просил их и ничего не обещал в подарок за рекомендации).
Все они (отзывы) сделаны исключительно по их собственной инициативе.
А это дорогого стоит!

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

Уже послезавтра вы будете жалеть о том, что не сделали правильный выбор сегодня!

Друзья!

DVDmini.pngЕщё только 2-а дня коробочная версия курса (на 4-х DVD дисках) по самокоррекции и аутомобилизации позвоночника «Здоровый позвоночник — и… жизнь прекрасна!!!» будет доступна всего за 5000 рублей при заказе по почте с наложенным платежом (т.е., оплата производится на почте при получении товара).

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course
(см. с самом низу станицы по ссылке выше)

Может быть эта акция закроется и раньше, т.к. количество дисков, которые предназначаются для этой акции, ограничено.

Поторопитесь!

Курс записан на 4-е DVD диска: 1 DVD 4.5 ГБ, 2 DVD 8.7 ГБ,3 DVD 8.7 ГБ, 4 DVD 4.5 ГБ

Как выглядят диски, вы можете посмотреть на этой странице

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Боль в спинеУгроза прострела или боязнь боли -  это реально тот самый «Дамоклов меч», который висит на тонком конском волоске над каждым.
Но, над Дамоклом меч висел только один день, а угроза прострела в шее или спине подстерегает каждого 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году, ВСЮ ЖИЗНЬ!
И горе тому, кто сам не позаботится о том, чтобы превратить этот тонкий волосок в прочный канат.
Вам оно надо?!
Да ясен пень, что этого не хочет никто ни себе, ни близким.
А это значит, что именно прямо сейчас, не откладывая принятие решения в долгий ящик, нужно начинать действовать!
Но как?
А я, как доктор, ортопед и мануальный терапевт, подскажу Вам.
Интересно!?
Если нет, то жаль 😉 Я действительно хотел, как лучше.
Но… Если интересно, то нужно просто пройти по этой ссылке и узнать об простой и эффективной методике профилактики и лечения болей в спине и шее.

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Кончится это тем, что Вы навсегда забудете, что это такое – боле в спине…
Всем удачи!
Будьте здоровы, — это в ваших собственных силах!

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

Ну какой там ЗОЖ без крепкой спины?! Чушь! Нет спины — ничего нет!

У меня «на носу» прекрасное событие – Днюха!

И так вышло, что именно сейчас начался полномасштабный релиз моего нового курса по аутомобилизации и самокоррекции позвоночника, который называется «Здоровый позвоночник – и … жизнь прекрасна!».

2boxmini.pngРусскоязычного аналога этому видео-курсу не существует. Это комплексная, очень эффективная и доступная методика, которая уже зарекомендовала свою эффективность, о чём свидетельствуют сотни положительных отзывов от тех, кто уже практикует этот метод.

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

Стоимость курса 6000 рублей. Но, в канун Дня моего рождения я делаю специальное предложение! Этот курс будет стоить всего 4000 рублей!

Правда продлится это очень недолго – 6 апреля 2016 обнулится таймер обратного отсчёта на этой странице http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course , и акция закончится.

Поторопитесь!

Этот курс является прекрасной инвестицией в самый ценный актив любого человека – ЗДОРОВЬЕ»!

Учитывая современное положение вещей в отечественном здравоохранении, в социальной сфере и сфере труда, нужно понимать, что профилактика заболеваний и их осложнений становятся актуальными как никогда раньше.

Вложив сейчас в этот курс совсем немного, да ещё и прилично сэкономив за счёт скидки, Вы сбережёте десятки и сотни тысяч рублей, которые потратите на лечение или не заработаете, находясь «на больничном».

А то, что без профилактики остеохондроз будет развиваться, и рано или поздно, но шею или спину у вас прострелит – это абсолютно гарантировано. Это на 100 % неизбежно!!! А затем рецидивы будут случаться всё чаще и чаще…

Не допустите этого! Это не сложно, — просто пройдите по ссылке и примите правильное решение.

http://markt.budoshin.ru/budoshin/doctorshilov/kurs-pozvonochnik/buy-a-course

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF

Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

Первый раз – он самый запоминающийся!

 

Первый раз — самый запоминающийся.
Вы ведь помните, как это у Вас было?
И я знаю, как это было в Вас ;-)… или как это будет…
Хотите расскажу?!
Ну так смотрите и слушайте!
http://doctorshilov.com/?page_id=1716

Купить курс по акции раннего заказа всего за 2000 рублей вместо 5000 рублей
http://markt.budoshin.ru/budoshin/buy-a-course

Спина не болит…

Бесплатный видео-курс от Михаила Шилова.

Курс состоит из 6-ти видео уроков, в которых детально показаны и объяснены несколько простых, но чрезвычайно эффективных методик, которые позволят Вам навсегда забыть о «прострелах» в шее и спине.

Кроме того, освоив эти простые методики, Вы сможете показать их своим родным, близким и знакомым, оказав им огромную услугу. Ведь их позвоночник тоже «скажет» большое спасибо.

Методика рассчитана как на «полных лентяев», так и на профессиональных спортсменов. Возрастных ограничений нет.

Подробнее по этой ссылке >>> http://doctorshilov.com/?page_id=197