Осенняя депрессия. Как избежать…

В этом году многих ожидает преждевременная зимняя депрессия и сплин из-за того, что летом было очень мало солнца, и «аккумуляторы» не зарядились так, как нужно.
Поэтому нужно заряжать их при любой возможности и использовать альтернативные источники.
#докторшилов

Как убрать живот после родов

У многих женщин после родов сохраняется большой живот, не смотря на нормальную массу тела.

В этом видео я показываю упражнение «вакуум живота», которое позволяет уменьшить животик, не тратя много времени и сил.

 

 

 

Баня для детей и закаливание

Баня и закаливание для детей даже самых маленьких (6 месяцев) — важные моменты поддержания иммунитета на должном уровне.
Баня имеет не только медицинские аспекты, но и и является местом единения семьи.
Об этом в видео…

Лечение и профилактика рахита. Витамин D.

Витамин Д для малышей. Какой лучше?

Здравствуйте, дорогие родители малышей.

Сегодня обзор витаминов Д для профилактики и лечения рахита у детей до года.

Необходимо заметить, что сам по себе витамин Д является жирорастворимым.
В настоящее время в аптеках имеются 2 разновидности витамина Д – это водный раствор и масляный раствор витамина Д.

И самым известным представителем водного раствора витамина Д является…

Смотреть видео и читать по этой ссылке (кликнуть эту надпись)

Рахит у малыша

Здравствуйте, дорогие родители малышей.

Когда ребенку исполнится 1 месяц, родители несут его в детскую поликлинику на осмотр к педиатру.
И если этот момент попадает на период с октября по апрель месяц, то педиатр обычно назначает витамин Д для профилактики рахита.
Что же это за заболевание и когда надо его действительно Первый визит участкового педиатра после выписки из роддома. Как подготовиться? – об этом и поговорим.

Читать всю статью полностью (кликнуть по этой надписи)

 

ЗОЖ — это не для долбо…бов

Обязательно просмотрите это видео!  Особенно, если вы посещаете спортивные клубы, тренируетесь с персональным тренером или ходите на групповые программы.
Дело в том, что понятие ЗОЖ настолько искажено и подменено за последнее время, что если следовать сформировавшемуся понятию тренда на ЗОЖ, то здоровье можно скорее потерять, нежели приобрести…

А это в корне неправильно.
Занятия спортом должны быть направлены, в первую очередь, исключительно на сохранение и укрепление здоровья…

#корректура #проекткорректура

Смотрите видео ниже…

ЗОЖ - не для долбоёбов (как видео)

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Мама малыша заболела. Что делать?

Надо понимать, что любое ОРЗ передается воздушно-капельным путем, т.е. во время дыхания при выдыхании воздуха (выдыхаемый воздух содержит вирусы), при разговоре, чихании, кашле (с частичками слюны вирусы также распространяются).
Отсюда понятно, когда малыш может заразиться – при близком контакте с мамой.
Когда она его подмывает, пеленает, меняет подгузник, укачивает, кормит.

Читать всю статью по этой ссылке (кликните по надписи)

© Наталия Шилова — врач-неонатолог, педиатр,
Кандидат Медицинских наук и Мама двоих детей 😉

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий

back

 

Температура у малыша. Часть 3. Ответы на вопросы.

Когда у ребенка повышается температура, то самые частые вопросы родителей:

«На сколько может повышаться температура» и «Как долго температура может держаться?».

Действительно, при любом инфекционном процессе (бактериальном или вирусном) повышение температуры – защитный фактор.
Именно при повышении температуры вырабатывается все защитные факторы, защитные антитела.
Поэтому, при повышении температуры не надо сразу её «сбивать», а только при повышении более 38,0-38,5оС.

Читать дальше и смотреть видео по этой ссылке
http://doctorshilov.com/?page_id=2980

 


© Наталия Шилова — врач-неонатолог, педиатр,
Кандидат Медицинских наук и Мама двоих детей 😉

 

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».

2. Сделайте ретвит.

3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.

4. И конечно же, оставьте свой комментарий.