Сайт докторов Михаила и Наталии Шиловых
Пеленать или не пеленать ребенка — зависит от поведения ребенка.
Многие малыши не хотят пеленаться и «вылезают» из пеленок.
А некоторых детей, наоборот, надо пеленать, иначе они не могут заснуть. Об этом в видео.
5:14 — пеленание
© Шилова Наталия
Контрольное кормление и взвешивание ребёнка.
Хватает ли у мамы молока?
Некоторые мамы, которые кормят своих детей только грудью, иногда задумываются: «А хватает ли ребенку молока? Достаточно ли он прибавляет?»
Для этого можно провести контрольное кормление и взвешивание ребенка.
В этом видео я как правильно провести контрольное кормление и надо ли это делать.
© Шилова Наталия
Витамины и кальций для беременных и кормящих.
В видео дан обзор витаминов для беременных и кормящих, а также препаратов кальция.
Особенности витаминов с сайта iHerb.
Как приготовить порошок из яичной скорлупы — как источник кальция.
© Шилова Наталия
Важность тренировок для женщин после 40 лет.
Доктора Михаил и Наталия Шиловы
Возраст «после 40-ка», наверное самый важный, а в чём-то и очень удобный возраст для женщины, чтобы всерьёз заняться физической культурой и формированием красивого тела.
В этом возрасте большинство женщин уже не планируют беременность, что снимает некоторые психологические барьеры для тяжёлых и серьёзных тренировок.
Кроме того, в этом возрасте дети, как правило, тоже уже большие, а потому появляется больше времени, чтобы заняться собой.
Начинается возраст второй молодости. Хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя «на высоте».
И всё это возможно при достаточной мотивации.
В этом видео как раз и рассказывается о том, зачем и как тренироваться женщинам, которым больше 40-ка лет.
Выпадают волосы, слоятся ногти, сводит мышцы, болят суставы и кости — скорее всего у Вас недостаток кальция.
А лучше всего кальций усваивается из еды.
В каких продуктах больше всего кальция — об этом видео.
Некоторым мамам не удаётся хорошо пеленать ребёнка. но есть очень хорошая альтернатива — ПЕЛЁНКА-КОКОН.
Об этом в видео.
Врач высшей категории, неонатолог, педиатр, КМН,
Шилова Наталия Александровна
Сколько должен кушать новорождённый ребёнок
Сколько раз в день и какой объем молока или смеси надо давать новорождённому зависит от того, как ребенок кормится (грудное молоко или смесь) и какой день жизни ребенка.
В видео рассказывается о том, какие и когда нужно применять капли в нос у детей.
Какая есть разница между капельками в нос для детей разного возраста.
Анекдот (вероятно из жизни)
В передаче Малышевой, на медицинских сайтах перед тем как заняться, к примеру, йогой, или сесть на диету, или отправиться в далекое путешествие, всегда рекомендуют посоветоваться со свои лечащим врачом.
Вчера пришла к своему участковому врачу, рассказала: лечу на Сейшелы, в пятизвездочный отель, номер с индивидуальным бассейном, джакузи, спортзалом.
Он молча кивал, но когда я спросила, можно ли после маракуйи и папайи кушать мясо омара и с каким лучше вином, он вывел меня в коридор, показал на очередь и послал меня к черту!
Ну и кому после этого верить?!
Классический «боксёрский» перелом четвёртой пястной кости.
Первый снимок до репозиции. Второй — после репозиции и наложения гипса.
Мои методики профилактики аутотравм позволяют профилактировать как спортивные, так и бытовые травмы кисти и пальцев рук.
Методика СТАЛЬНЫЕ РУКИ — 1 (пальцы, запястье, пястье)
http://steelhands.budoshin.ru/
#стальныеруки #укреплениепальцев #укреплениекисти
Та травма, которую можно видеть на рентгенограмме, происходит чаще всего при акцентированном ударе кулаком с приложением силы на 3 костяшки со стороны мизинца. Т.к. вся сила удара пригодится на наиболее тонкие и слабые пястные кости — 4-я и 5-я.
Вторая и третья пястные кости реже подвержены аутотравматизму.
© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт
____________________
Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 