Начало сезона зимних обливаний

Ведро со льдом

Обливаться на морозе ледяной водой — это круто.
Кто в теме, тот понимает.
Кто не в теме — очень советую приобщиться 😉

Начало сезона зимних обливаний

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Нужно быть не просто отцом, а быть примером!

Как часто мы хотим, чтобы наши дети достигли чего-то, чтобы вели правильный образ жизни и не допускали наших ошибок.

И ведь есть метод, как добиться всего этого. Но тут всецело всё зависит от вас лично.

Не пытайтесь свалить всё на воспитателей из вне…

Именно про это видео

Быть не просто отцом, а примером

Так же можно прослушать этот материал в аудио формате

 

Быть не просто отцом, а примером 2

 

А ещё, если вам интересны подобные материалы, то приглашаю посетить мои ресурсы “Кухонный философ” в Социальных Сетях. Я буду рад пообщаться с вами и обсудить комментарии…

facebook.com/kitchenfilosof
vk.com/kitchen_philosopher
ok.ru/group/53870167654634
my.mail.ru/community/filosof
#кухонныйфилософ

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)

Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF

Врач: ортопед-травматолог, хирург, мануальный терапевт

____________________


Понравился материал?


Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com

www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Восстановление после разрыва бицепса. Прошёл 1 месяц.

Ну вот, прошёл месяц.

Функционал и лила восстановились, но… Сила восстановлена не в полной амплитуде. И это предмет следующего этапа работы.

Подробнее смотрите на видео https://youtu.be/UFLKgBK3qyU

 

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

______________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 20 дней. Выпуск 7.

Есть чем похвалиться 😉

05. Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 20 дней

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 4 Дан WTFSKF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

______________________________

Понравился материал?

Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Челлендж -7 кг за месяц. Отчёт за 10 дней дня.

Смотреть видео http://correct-ura.ru/archives/376

03. Отчёт за 10 дней

Можно прослушать аудио версию http://correct-ura.ru/archives/376
  03. Отчёт за 10 дней

______________________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…

1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий 🙂

Подписывайтесь на мой канал на soundcloud.com
https://soundcloud.com/shiloffm

Подписывайтесь на мой канал на youtube.com
www.youtube.com/shiloffm

Подписывайтесь на наш канал на youtube.com
www.youtube.com/doctorshilovbudoshin

Лечение желтух новорождённых

Врач высшей категории, неонатолог, педиатр, КМН,
Шилова Наталия Александровна

Лечение желтух

Здравствуйте, дорогие родители малышей. В этой статье я расскажу о препаратах, которые используются при лечении желтухи у маленьких детей.
В предыдущих статьях о желтухе я рассказывала о том, что единственно доказанным по эффективности средством лечения желтухи является фототерапия.
Но у некоторых детей желтушка бывает затяжной и иногда назначают лечение какими-либо препаратами. И наиболее распространенными являются такие препараты как хофитол, галстена, урсофальк, фламин. Об этих препаратах я и расскажу.

Но рассказ мой будет не совсем обычным. И начну я с хофитола, наверное, самого распространенного препарата при лечении желтушки у малышей.

Чтобы прочитать статью полностью, кликните по этой надписи

Желтуха новорожденных. Цифры билирубина.

%d0%b6%d0%b5%d0%bb%d1%82%d1%83%d1%88%d0%ba%d0%b0-%d1%83-%d0%bc%d0%b0%d0%bb%d1%8b%d1%88%d0%b0Врач высшей категории, неонатолог, педиатр, КМН,
Шилова Наталия Александровна

Желтуха новорожденных. Цифры билирубина.

Здравствуйте, дорогие родители малышей. И снова о желтухе новорожденных. В предыдущей статье о желтухе я рассказала о том, почему желтуха возникает, о способе лечении желтухи —  фототерапии и правилах её проведения и норме билирубина.
Вопросов у родителей детей возникает очень много. И в этой статье я акцентирую Ваше внимание на нормах билирубина и когда все-таки стоит опасаться такого серьезного осложнения желтухи, как билирубиновая энцефалопатия.

Итак, все по порядку. Обращаю Ваше внимание, что речь пойдет об обычной желтухе. Цифры билирубина, о которых я буду говорить, касаются доношенных новорожденных, массой тела при рождении более 2,5 кг. Это важно!

Напомню, что билирубин – это как раз то вещество при желтухе, которое окрашивает кожу в желтый цвет.

Чтобы прочитать статью полностью, кликните по этой надписи