Творожные «рафаелки»

Рафаелки

Диетические рафаэлки

1 пачка обезжиренного творога

15 грамм сахарной пудры ( в 100 гр. продукта: калорийность 399 ккал, углеводы 99,8 гр.)

Миндаль (в каждую конфету)

Скатать шарики, в середину положить миндаль, обвалять в кокосовой стружке.

На одну конфету приблизительно требуется 5 гр кокосовой стружки ( в 100 гр  калорийность 660 ккал, белки 6,88гр, жиры 64,52гр, углеводы 23,65гр.)

Видео как готовить


Рецепты и инструкции по приготовлению предоставлены SuperToshka


Тоня Шилова (SuperToshka)

back

Добавить комментарий

Войти с помощью: