Юмор (немного печальный и чёрный)…

 

Анекдот (вероятно из жизни)

В передаче Малышевой, на медицинских сайтах перед тем как заняться, к примеру, йогой, или сесть на диету, или отправиться в далекое путешествие, всегда рекомендуют посоветоваться со свои лечащим врачом.

Вчера пришла к своему участковому врачу, рассказала: лечу на Сейшелы, в пятизвездочный отель, номер с индивидуальным бассейном, джакузи, спортзалом.

Он молча кивал, но когда я спросила, можно ли после маракуйи и папайи кушать мясо омара и с каким лучше вином, он вывел меня в коридор, показал на очередь и послал меня к черту!

Ну и кому после этого верить?!

Боксёрский перелом пястных костей

Классический «боксёрский» перелом четвёртой пястной кости.

Первый снимок до репозиции. Второй — после репозиции и наложения гипса.
Мои методики профилактики аутотравм позволяют профилактировать как спортивные, так и бытовые травмы кисти и пальцев рук.

Методика СТАЛЬНЫЕ РУКИ — 1 (пальцы, запястье, пястье)
http://steelhands.budoshin.ru/
#стальныеруки #укреплениепальцев #укреплениекисти

Та травма, которую можно видеть на рентгенограмме, происходит чаще всего при акцентированном ударе кулаком с приложением силы на 3 костяшки со стороны мизинца. Т.к. вся сила удара пригодится на наиболее тонкие и слабые пястные кости — 4-я и 5-я.

Вторая и третья пястные кости реже подвержены аутотравматизму.

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)

 

Осенняя депрессия. Как избежать…

В этом году многих ожидает преждевременная зимняя депрессия и сплин из-за того, что летом было очень мало солнца, и «аккумуляторы» не зарядились так, как нужно.
Поэтому нужно заряжать их при любой возможности и использовать альтернативные источники.
#докторшилов

Как убрать живот после родов

У многих женщин после родов сохраняется большой живот, не смотря на нормальную массу тела.

В этом видео я показываю упражнение «вакуум живота», которое позволяет уменьшить животик, не тратя много времени и сил.

 

 

 

Баня для детей и закаливание

Баня и закаливание для детей даже самых маленьких (6 месяцев) — важные моменты поддержания иммунитета на должном уровне.
Баня имеет не только медицинские аспекты, но и и является местом единения семьи.
Об этом в видео…

Лечение и профилактика рахита. Витамин D.

Витамин Д для малышей. Какой лучше?

Здравствуйте, дорогие родители малышей.

Сегодня обзор витаминов Д для профилактики и лечения рахита у детей до года.

Необходимо заметить, что сам по себе витамин Д является жирорастворимым.
В настоящее время в аптеках имеются 2 разновидности витамина Д – это водный раствор и масляный раствор витамина Д.

И самым известным представителем водного раствора витамина Д является…

Смотреть видео и читать по этой ссылке (кликнуть эту надпись)

Рахит у малыша

Здравствуйте, дорогие родители малышей.

Когда ребенку исполнится 1 месяц, родители несут его в детскую поликлинику на осмотр к педиатру.
И если этот момент попадает на период с октября по апрель месяц, то педиатр обычно назначает витамин Д для профилактики рахита.
Что же это за заболевание и когда надо его действительно Первый визит участкового педиатра после выписки из роддома. Как подготовиться? – об этом и поговорим.

Читать всю статью полностью (кликнуть по этой надписи)

 

ЗОЖ — это не для долбо…бов

Обязательно просмотрите это видео!  Особенно, если вы посещаете спортивные клубы, тренируетесь с персональным тренером или ходите на групповые программы.
Дело в том, что понятие ЗОЖ настолько искажено и подменено за последнее время, что если следовать сформировавшемуся понятию тренда на ЗОЖ, то здоровье можно скорее потерять, нежели приобрести…

А это в корне неправильно.
Занятия спортом должны быть направлены, в первую очередь, исключительно на сохранение и укрепление здоровья…

#корректура #проекткорректура

Смотрите видео ниже…

ЗОЖ - не для долбоёбов (как видео)

 

© Михаил Шилов (malleus maximus)
Мастер Спорта России, 5 Дан WFF
Врач: ортопед-травматолог,
хирург, мануальный терапевт

____________________

Понравился материал?
Тогда пожалуйста сделайте следующее…
1. Поставьте «лайк».
2. Сделайте ретвит.
3. Поделитесь этим постом с друзьями в социальных сетях.
4. И конечно же, оставьте свой комментарий :)